Introvert eller ekstrovert?

De to begreber blev drøftet i radioen forleden.
Det var rent AHA! for mig, tro det eller ej.

Fra Wikipedia:

Den ekstroverte personlighed (udadrettede) relaterer sig mest efter det ydre, mod de kollektive normer og adfærdsmønstre. Personen har brug for omgivelsernes opmærksomhed, og er i dialog med denne. Personen har typisk en 'man-holdning' (man siger, man gør). Sådanne personer føler sig godt tilpas i udadvendte og sociale aktiviteter.

Den introverte personlighed (indadrettede) relaterer sig derimod til sit eget indre, mens indtrykkene fra omverden er sekundære. Disse personer er mere tøvende i deres reaktionsmønstre, tingene skal lige prøves af først på den indre tankeverden. Personen vil søge efter formål og motiv bag handlingerne og kan være distræt (en typisk 'professor-type').

Fra test i iform:

DU ER INTROVERT

Du er overvejende et introvert menneske og har tendens til at være indadvedt. Du henter din energi fra dit indre liv af tanker, reflektioner og beslutninger. For mange mennesker virker forstyrrende og overvældende på dig, og du foretrækker samtaler, der går i dybden, med én person ad gangen.

Du tænker, før du svarer og bryder dig ikke om hurtige afbrudelser. Du er ansvarsfuld, kreativ og har stærke analytiske evner.

Din introverte hjerne
Din hjerne har en lav tolerance for signalstoffet dopamin. Du bliver derfor nervøs og udmattet, hvis der frigives for meget dopamin, fx ved sociale begivenheder. Introverte reagerer positivt på det beroligende stof acetylcholin, som frigives, når du fx læser eller tegner.

  

DU ER EKSTROVERT

Du er overvejende et ekstrovert menneske og er derfor meget udadvendt. Du fungerer godt blandt mange mennesker og kan godt lide at være i centrum. Du henter primært din energi i verden omkring dig - det er her, du lader op.

Du kan lide at have mange kontakter, du taler let med fremmede og er relativ åben omrking tanker og meninger. Som ekstrovert tænker du, mens du taler.

Din ekstroverte hjerne
Som ekstrovert har du en høj tolerance for signalstoffet dopamin. Du har brug for mange fysiske og mentale udfordringer, fx at optræde, være sammen med mange folk, kaste dig ud i nye ting osv. Hjernen belønner dig derfor, når du er udadvendt, åben og energisk.

(Den test forbløffede mig med nogle af sine spørgsmål, f.eks vidste den godt at jeg har lidt telefonfobi, og at jeg ikke bryder mig om stærkt krydret mad - spooky!)

Men det kan siges meget kortere:

Vi introverte får energi i rolige, stabile omgivelser, hvor vi kan tænke os om i fred og ro.

Ekstroverte får energi af samvær med mange mennesker, og tænker sig bedst om i selskab med andre.

Der er formentlig ca lige mange af hver slags i en befolkningsgruppe. 

Men netop forskellen i væremåde gør, at de ekstroverte "fylder" mere. De har også behovet for at fylde mere.

Til gengæld er de introverte udsatte for at virke til at være i mindretal, "sære" og lidt "underlødige".  Mange introverte opfatter også sig selv sådan.

AHA'en for mig lå jo også netop i at jeg slet ikke var/er sær, jeg er bare typisk introvert, og har altid været det.

Jeg gik i børnehave dengang i 50'erne, og jeg hadede det af godt hjerte. Jeg har tit tænkt på hvorfor (Frk Gade drev vist egentlig en udmærket børnehave), og nåede allerede tidligt i mit liv frem til at det hang sammen med det påtvungne fællesskab og manglende muligheder for "alenehed". 

Jeg husker den dejlige fornemmelse det var dengang jeg havde lært at flette og jeg fik lov at sidde helt alene på kontoret og flette en lang snor (nej, den kan ikke have været helt ringe, børnehaven. Det var da noget af et individuelt hensyn, de tog dengang). Jeg elskede at sidde der!

For nogle år siden blev det på min arbejdsplads nødvendigt at oprette et større antal PC-arbejdspladser. Den mulige løsning var et fælleskontor med adskillige PC-pladser. 

Godt for de, der trives i flok og som samler energien i (og af) menneskemylder.

Vi var nu også nogen, som pippede lidt om den manglende mulighed for arbejdsro og koncentration i det myldrende miljø.

Det skete der nu ikke meget ved. Verden er udvikling og kommunikation, og det er godt at socialisere.....

Havde jeg bare dengang kendt begreberne introvert og ekstrovert ordentligt. 

Vidst, at ekstroverte (i kraft af deres ekstroverthed) let kan "tromle" de introverte - ikke af ond vilje, men fordi de simpelthen ikke i deres menneskesyn rummer tanken om at der er mennesker der er direkte afhængige af ro omkring sig for at fungere.

Jeg tror nok, at andelen af ekstroverte er større blandt ledere end blandt os "på gulvet". dermed bliver det også den ekstroverte verden, der bliver den "rigtige".

Slutter lige af med en række spørgsmål fra denne side

Jo flere af spørgsmålene, der besvares med ja, jo mere introvert - jo flere nej'er, jo mere ekstrovert. 

Fordelingen af ja/nej'er er et udtryk for at vi alle er forskellige indeni, og at ingen er fuldstændig det ene eller det andet - heldigvis ;-)

Og - for god ordens skyld: det er ikke finere at være det ene eller det andet. Det, der er fint er at være klar over at vi er forskellige og at vi tilsammen kan danne den smukkeste palet, hvis vi giver plads til alles specielle behov (som børnehaven gjorde. Måske skulle jeg ikke have hadet den helt så meget).

1. Jeg foretrækker en-til-en samtaler frem for gruppe samtaler.

2. Jeg foretrækker ofte at udtrykke mig selv på skrift.

3. Jeg kan lide at være alene.

4. Jeg er mere ligeglad end mine ligestillede med rigdom, berømmelse og status.

5. Jeg bryder mig ikke om tom snak og foretrækker dybere samtaler om emner, der

interesserer mig.

6. Jeg opfattes ofte som en god lytter.

7. Jeg er ikke en risikotager.

8. Jeg kan lide at arbejde koncentreret med få afbrydelser.

9. Jeg kan bedst lide at holde min fødselsdag uden stor fest og med en eller to nære

venner eller familiemedlemmer.

10.Folk beskriver mig som lavt talende og afdæmpet.

11.Jeg vil helst gøre mit arbejde færdigt inden jeg viser det – eller diskuterer det med

andre.

12.Jeg kan ikke lide konflikter.

13.Jeg arbejder bedst alene.

14.Jeg tænker ofte før jeg taler.

15.Jeg føler mig træt og drænet efter at have været ude og omkring, selv om jeg hyggede

mig.

16.Jeg lader ofte telefonopkald blive besvaret af min telefonsvarer.

17.Hvis jeg kunne vælge, så ville jeg foretrække en weekend uden nogen aktiviteter

fremfor en, hvor jeg havde mange opgaver.

18.Jeg bryder mig ikke om ”multitasking”.

19.Jeg har let ved at koncentrere mig.

20. I undervisningssammenhæng, så foretrækker jeg præsentationer fremfor seminarer

eller gruppearbejde.